Ønsker du et mer omfattende treningsprogram, kan våre personlig trenere hjelpe deg med dette. Vi vil da sette opp et treningsopplegg der vi finner dine personlige mål, og gjennomgang av treningsprogram.
✓ Tilpasset treningsprogram
✓ Treningsveiledning
✓ Kostholdsveiledning
Medlem i treningssenteret
"Vært der i flere år til behandling og trening. Godt ivaretatt av'n Dolmen og hans gode hjelpere. Hender jeg blir litt lei av å trene, men vet det behøves. Får god støtte selv om jeg tar en treningspause. Anbefaler Spinneriet som treningssenter og fysioterapisenter"
Medlem i treningssenteret
"Dette er et rent og trivelig senter. Mange treningsapparater... og musikken er lav og behagelig."
Medlem i treningssenteret
"Trivelig og artig sted, der dyktige fagfolk møter alle med godt humør, lun humor og kunnskap om mer enn kropp og trening!"
Medlem i treningssenteret
"Trivelig senter, trivelig arbeidsfolk, trivelig folk generelt - rett og slett trivelig å bli sprek å sterk på Spinneriet!"
Medlem i treningssenteret
"Veldig bra trenings muligheter. Og kan trene når man vill på døgnet"
Medlem i treningssenteret
"En topp plass å tren, å supre åpningstider!"
Du kan enkelt melde deg inn ved å klikke her. Du kan også komme til oss i vår betjente åpningstid og melde deg inn over skranken.
Selvbetjent:
Man - Søn: Døgnåpent
Betjent:
Man - Tors: 08:00 - 18:00
Det er dame- og herregarderobe med dusjmulighet.
Hos oss har vi en aldersgrense på 16 år, men du kan trene før fylte 16 i følge med en foresatt/sponsor av kontrakt.
Vi har et eget styrkerom med frivekter og vektstenger og det som
hører til. Vi har også en avdeling med treningsapparater med
enkel og anvendelig innstilling.
Av
kondisjonstrening tilbyr vi tredemøller, romaskin, sykkel,
ellipsemaskin, staketrener og stairmaster.
Vi tilbyr gratis prøvetime for de som ønsker det. Vi er også
behjelpelig med å sette opp treningsprogram, helt gratis.
Vi tilbyr også PT-timer og kostholdsveiledning for
den som ønsker det.
Vi bruker app'en
«boost system» for
medlemmer for å få tilgang til treningssentret døgnet rundt. Den
åpner døra via bluetooth.
De som ikke har
smarttelefon kan få tildelt en brikke som fungerer på døra
døgnet rundt.
Ved utmelding ber vi om at medlemmer enten kontakter oss via e-post eller SMS. Resten fikser vi.
Ja, vi tilbyr egen avtale til studenter, til rabattert pris.
Ja, vi tilbyr offshore-avtale til de som ikke har fast medhold pga. arbeid, dette med rabattert pris.
